沙盤游戲，被公認為有效的心理治療方法之一

一、沙盤游戲治療優處——

1.適用于任何年齡，人們不需要過多的語言的參與，直觀的顯示來訪者的內心世界，可以很好的繞開咨詢過程中的阻抗，沙盤游戲的優點是代替了人對思想輸出的局限性。像說話，繪畫，聲音......都有這樣或那樣的局限性.....

2.在心理咨詢過程中時常會遇到這樣的情況，有些人不懂得如何表達自己，特別是孩子，他們總會對心理咨詢師說:“我也不知道該怎么說……”“沙盤游戲”作為一種活動性治療方法和技術能很好地解決這一問題。

3.沙盤游戲是為來訪者創造一個“自由與受保護的空間”，來訪者在沙盤中運用沙具來表達自己的無意識世界，可以使來訪者的“自我自愈力”得以發揮。來訪者在整個沙盤制作過程中，治療者只需要采取“靜默的見證者”接納的、共感理解的、賞識的態度在旁邊陪伴著。

二、沙盤游戲適用范圍——作為一種綜合性的心理治療體系，尤其是作為心理分析技術與藝術和表現性心理治療方法相結合的主流發展，沙盤游戲被廣泛地運用在了心理咨詢、心理評估、心理治療、心理教育、人力資源開發和eap，以及專業心理分析的諸多領域；尤其是沙盤游戲與學校心理教育的結合，在我們國內獲得了重要的發展。沙盤游戲在兒童心理治療的應用沙盤游戲自問世以來，逐漸獲得國際臨床心理學界的推崇，被公認為最有效的心理治療方法之一。

三、沙盤游戲主要功能和作用——心理診斷與綜合性心理評估；各種心理壓力、緊張和焦慮的輔導與緩解；各種心身疾病的專業性心理分析與治愈；例如：兒童大部分難以用語言表述和宣泄自己的心理焦慮、壓力與無助，這些壓力和不良情緒使兒童表現為各種情緒、行為或適應等問題，這些問題雖沒有達到心理障礙性疾病的診斷標準，但卻對學生的身心健康和人格發展產生很大影響。沙盤游戲恰恰為這些兒童提供了有效表達和釋放情緒的途徑，通過玩沙子、玩具模型，他們不僅可以通過自由宣泄消極情緒讓身心得到放松，而且可以通過沙盤重構自己的意識或無意識認知，激活自身具有的健康與治愈因素  ，從而獲得心性的修養和人格的健全發展。

四、沙盤游戲帶來的經典案例——

★臺灣的林明清把沙盤游戲用于1例注意力缺陷多動障礙的兒童的治療，經過16次的治療，發現此兒童的注意力不集中、多動和沖動等問題都有了明顯改進。

★陳順森等通過一系列干預實驗考察了沙盤游戲對緩解中學生考試焦慮的效果并將其與放松訓練的效果進行了比較，結果表明沙盤游戲與放松訓練一樣能夠有效地干預初中生的考試焦慮情緒，且干預效果的保持性優于放松訓練。

★李江雪等把沙盤游戲用于治療一個邊緣型人格障礙的女大學生，經過了16次以沙盤游戲為主的心理分析治療，患者在邊緣人格的核心癥狀尤其是情感和沖動行為方面變化明顯，各項神經癥狀均有了很好的緩解;各項人格問題也得到較好改善。

★臺灣的施玉麗等用沙盤游戲療法對1例對立性反抗疾患的兒童進行了療效研究，發現沙盤游戲可以讓兒童自由地表達出自己的內心世界、體驗并宣泄負性情緒、釋放被壓抑的能量，并使他們從沙盤所建構的故事情境中習得與人相處的適應性行為。

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