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肖經(jīng)理(先生)
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肖經(jīng)理 (先生)
艾灸有六大作用：通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、祛濕逐寒、調(diào)節(jié)陰陽、回陽救逆、保健。清代著《本草從新》中記載艾葉“苦辛,生溫,熟熱。純陽之性,能回垂絕之陽,通十二經(jīng),走三陰,理氣血,逐寒濕......以火灸之,能透諸經(jīng)而除百。”艾灸一些具有補(bǔ)益強(qiáng)壯作用的穴位,能夠達(dá)到扶正祛邪,強(qiáng)腎保健的作用。可常為家中老人艾灸,不僅能讓他們延年益壽,還是一種溫馨的陪伴。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》講到“陽化氣,陰成形”,陽化成身體所需的能量,陰形成看得見摸得著的身體。如果身體沒有了陽氣,就成了一副空殼。所以有“陽強(qiáng)則壽,陽衰則夭”的說法。要想讓老人健康長壽,就得讓老人陽氣充足。《扁鵲心書》重點倡導(dǎo)的就是“扶陽”。醫(yī) 學(xué)家竇材認(rèn)為扶陽有三法：灼艾,丹第二,附子第三。灼艾即艾灸,堅持艾灸是老人強(qiáng)身健體的有效方法。
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