眼視光的直線訓(xùn)練法，是德國(guó)察爾特醫(yī)  生（博士）發(fā)明的治療視光疾患的最有效方法，具有非常多的實(shí)用功能。能夠?qū)�單純性近視、遠(yuǎn)視、散光、斜視、眼位調(diào)節(jié)、雙眼融像、視覺調(diào)節(jié)、單雙眼復(fù)視等視光功能問題進(jìn)行有效的控制和治療。由于其應(yīng)用功能廣泛，使用者一定要在實(shí)踐的基礎(chǔ)上，理解并研究總結(jié)應(yīng)用的相關(guān)技巧，從而達(dá)到提升治療效果。

第一部份　看得清直線訓(xùn)練儀適用人群

對(duì)于眼視光方面的問題，使用直線訓(xùn)練儀都會(huì)得到良好的效果。青少年康復(fù)的效果會(huì)更加顯著，包括正視眼、近視、近視性弱視、散光、散光性弱視、老花、遠(yuǎn)視、遠(yuǎn)視性弱視、斜弱視、眼震、調(diào)節(jié)不足、調(diào)節(jié)無力等。

看得清直線訓(xùn)練儀是通過標(biāo)靶在不同視距點(diǎn)間的直線運(yùn)動(dòng)，慢速、快速的移動(dòng)和停留，使眼球發(fā)生內(nèi)旋運(yùn)動(dòng)、外旋運(yùn)動(dòng)，從而達(dá)到強(qiáng)化眼肌、提高調(diào)節(jié)能力的作用。通過紅光的強(qiáng)化刺激，視網(wǎng)膜感光敏銳度大大提升，針對(duì)斜視、隱斜視加用棱鏡訓(xùn)練鏡，構(gòu)建最佳用眼軌跡，能快速改變眼位偏斜癥狀。

1.協(xié)助改善近視性弱視、斜視或內(nèi)外旋機(jī)能不佳，啟動(dòng)困態(tài)眼的內(nèi)外旋機(jī)能，促使眼外肌的內(nèi)聚及外散能力更良好，訓(xùn)練上下斜肌使眼球內(nèi)旋調(diào)節(jié)能力增強(qiáng)。

2.加強(qiáng)眼球運(yùn)動(dòng)，使屈光系統(tǒng)更協(xié)調(diào)使調(diào)節(jié)及集合的關(guān)系更合理運(yùn)作，令黃斑中心窩注視能力加強(qiáng)。

3.遠(yuǎn)視患者（老花患者）通過在眼前加放高度數(shù)凹鏡注視近距離標(biāo)靶，使晶狀體調(diào)節(jié)能力增強(qiáng)，近視代償，快速提升視力。

4.近視患者通過訓(xùn)練使屈光系統(tǒng)更協(xié)調(diào)，使調(diào)節(jié)與集合的關(guān)系更合理運(yùn)作，促使調(diào)節(jié)機(jī)能更好，鞏固視力，穩(wěn)定度數(shù)。

5.斜視、隱斜視患者通過訓(xùn)練眼位得到及時(shí)矯正，保持眼球最佳運(yùn)動(dòng)狀態(tài)和正確的運(yùn)動(dòng)軌跡。

6.快速提升視距。絕大部分人群做完訓(xùn)練后，裸眼視距都有10cm以上的提升，視野范圍明顯擴(kuò)大。視距沒有明顯提升的人群都會(huì)感覺眼睛轉(zhuǎn)動(dòng)靈活，眼肌得到鍛煉。

第二部份　直線訓(xùn)練儀操作五要素 

一 速度：以眼球轉(zhuǎn)動(dòng)可以跟上靶標(biāo)運(yùn)動(dòng)、不放棄為宜。如果眼球不跟進(jìn)，則放慢速度；如可以全程跟進(jìn)，可逐步適當(dāng)加快，每次增加一點(diǎn)兒。

        速度越快，訓(xùn)練的效果越好 ！ 速度太慢的效果比較差。

二 訓(xùn)練時(shí)間：25—30分鐘；近視25分鐘，弱視30分鐘。由于直線訓(xùn)練的強(qiáng)度非常大，容易視疲勞，因此，把握好合適的時(shí)間，時(shí)間太長(zhǎng)反而會(huì)有負(fù)面效果。

三 視距確認(rèn)：

n  近視點(diǎn)―――視標(biāo)由遠(yuǎn)到近，由看得清楚過渡到模糊之后變雙，俗稱爆裂點(diǎn)，即近視點(diǎn)；一般在7-8cm會(huì)比較好。可用筆尖測(cè)試，也可以用直線儀靶標(biāo)測(cè)試。

n  遠(yuǎn)視點(diǎn)----視標(biāo)由近到遠(yuǎn)，由看得清楚過渡到模糊之后變雙，俗稱爆裂點(diǎn)，即遠(yuǎn)視點(diǎn)。越遠(yuǎn)視力越好。

n  遠(yuǎn)視點(diǎn)與近視點(diǎn)之間的距離稱為視距。視距越長(zhǎng)越好！

四 停頓時(shí)間：最慢15秒，最快1秒或不停頓。一般遠(yuǎn)點(diǎn)停留較多，近點(diǎn)停留較少。

n  眼肌非常好時(shí)，用1-2秒停頓。 

n  眼肌根本不能清晰聚散時(shí)，用15秒；

n  作例行保養(yǎng)（和放松），可不停頓。

n  內(nèi)聚不好時(shí)，近點(diǎn)多停留；外散不好時(shí)（屬于上直肌、內(nèi)直肌無力），遠(yuǎn)點(diǎn)多停留。

五 選擇訓(xùn)練鏡片   

一般使用的訓(xùn)練用鏡為黃底，6-8棱應(yīng)用較多。如果鏡力過大，也可準(zhǔn)備3-9棱鏡，棱鏡度的大小，根據(jù)患者融像功能好不好來確定，融像好的，可選擇7-10棱鏡，融像不好的，選擇4-7棱。

n  out（一）鏡，底朝外，練習(xí)內(nèi)聚，訓(xùn)練10分鐘，選低于實(shí)際屈光度150—200度開始。

n  in（一）鏡，底朝內(nèi)，練習(xí)外散用（多用于融像訓(xùn)練），訓(xùn)練10分鐘。前4-5次可不做。

n  in（正負(fù)）鏡，放松用，一般用正球鏡。底朝內(nèi)，度數(shù)500度以上，可用負(fù)鏡。做5-6分鐘，不做外散時(shí)，可多些時(shí)間。高度近視多些放松時(shí)間。

弱視患者要做兩次放松，即先做一次，再做內(nèi)聚，后做外散，最后放松。

n  最后可不戴眼鏡再看一會(huì)兒，3-5分鐘  。

n  近視、棱鏡、散光片的放置順序：球鏡靠外側(cè)，棱鏡靠眼球一側(cè)。

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