【今日課間案例分享*人際關(guān)系敏感——暖陽心理】在我多年臨床心理干預(yù)的案例中,研究得出：真正決定幸福指數(shù)的是人際關(guān)系。良好的人際關(guān)系讓我們保持愉悅和放松,促進(jìn)身心健康。如果你在人際關(guān)系中,總是有各種讓你不舒服的感受,例如：不被尊重、不被愛、被輕視、被攻擊,你需要的不是向外界尋找讓你舒適的環(huán)境和讓你舒服的人,你需要的是發(fā)動(dòng)內(nèi)心的探尋,發(fā)現(xiàn)自己的依戀模式,并嘗試去體驗(yàn)和重建健康安 全的依戀模式。研究證明,嬰兒時(shí)期的依戀類型和成人關(guān)系中的依戀類型具有沿襲性,我們長大成人后也運(yùn)用和嬰兒時(shí)期同樣的策略來塑造成年時(shí)期的各種親密關(guān)系類型。我們的大腦非常有趣,它對事物的記憶是有選擇性的,它只記住我們想記住的,而那些讓我們痛苦的、難以覺察的的經(jīng)歷、模式、理念,大腦是會(huì)選擇性地忽視它們。然而,它們其實(shí)并沒有消失,它們只是被存儲(chǔ)在身體的更深層里,深藏在無意識(shí)的冰 山底下。如果你在幼兒時(shí)期無法發(fā)展出安 全的依戀關(guān)系,日后往往會(huì)重復(fù)某種特定的關(guān)系模式,而你攜帶在你身體和記憶中的傷害、情緒、遺憾沒有被療愈,也會(huì)傳遞給你的孩子,這就是家族能量的流動(dòng)。依戀關(guān)系心理是所有人際關(guān)系的基本技能,當(dāng)你滋養(yǎng)自己的依戀系統(tǒng),你就能夠發(fā)展出真實(shí)和信任,并在所有的人際關(guān)系當(dāng)中心之所向,無所不利。所以,你可以尋求心理師的幫助,使自己重返安 全型依戀,那么,你的生命轉(zhuǎn)化肯定可以在這世界產(chǎn)生漣漪效應(yīng)。

赤峰市暖陽心理咨詢中心---專注心理十二年   我們更

中心簡介：赤峰市暖陽心理咨詢中心是經(jīng)批準(zhǔn)注冊的專職從事心理干預(yù)及相關(guān)業(yè)務(wù)的機(jī)構(gòu)。是赤峰市心理干預(yù)品牌,是心理問題面對面干預(yù)單位、青少年學(xué)習(xí)動(dòng)力培養(yǎng)專家單位、婚戀情感研究指導(dǎo)單位、赤峰多家企事業(yè)機(jī)關(guān)心理支持單位。機(jī)構(gòu)里心理師均擁有高級心理師、婚姻家庭師、青少年學(xué)習(xí)動(dòng)力培訓(xùn)師資質(zhì)。本機(jī)構(gòu)心理師受訓(xùn)過3000課時(shí),心理干預(yù)累計(jì)過6000小時(shí),有著豐富的心理干預(yù)經(jīng)驗(yàn)。本中心專職從事：抑郁、強(qiáng)迫、焦慮、疑病、恐懼、自卑等情緒,雙相情感心境、家庭婚戀關(guān)系、青少年叛逆心理、青少年學(xué)習(xí)動(dòng)力培養(yǎng)、原生家庭關(guān)系、親子關(guān)系、嬰幼兒心理、女性成長、人際關(guān)系、職場關(guān)系等心理問題的疏導(dǎo)與干預(yù)。另免費(fèi)開展疾重病人、老人臨終關(guān)懷服務(wù)。

       中心服務(wù)宗旨：關(guān)注心理健康,享受陽光生活！